Педиатр Ирина Юзуп рассказала порталу «Доктор Питер» признаках недостатка йода в организме.
Йод — это основной компонент, который участвует в синтезе гормона щитовидной железы тироксина. Для этого расходуется до 90 процентов всего потребляемого нами с пищей йода.
Этот микроэлемент необходим также для метаболизма, развития и работы мозга, для плода в утробе матери. Когда в организм поступает маленькое количество йода, такое состояние называется «йододефицитом».
«Недостаток йода приводит и к сбоям в работе щитовидной железы, может проявиться проблемами с молочной и предстательной железами. Дефицит йода увеличивает риск развития рака груди, рака яичников и простаты», — объяснила врач.
Признаки недостатка йода в организме:
апатия и плохое настроение;
подверженность стрессам;
головные боли;
выпадение волос и ломкость ногтей;
повышение внутричерепного давления;
быстрая утомляемость, упадок сил и снижение работоспособности;
гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы;
депрессивные состояния;
снижение фертильности;
увеличение веса;
запоры;
повышение уровня холестерина.
Источник: sputnik.kg
